{"product_id":"menopause-mode-d-emploi","title":"Ménopause, mode d'emploi — Le guide pratique (PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBouffées de chaleur, nuits hachées, humeur en montagnes russes, règles imprévisibles ?\u003c\/strong\u003e La périménopause concerne des millions de femmes, et les informations claires sont rares. Ce guide fait le tri, à partir des informations des autorités de santé françaises.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que tu obtiens\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn PDF de 21 pages, en 8 chapitres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes bons mots : périménopause, ménopause, post-ménopause, et les repères d'âge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 fiches symptômes : bouffées de chaleur, sommeil, humeur et concentration, sécheresse intime et désir, fuites urinaires, poids et articulations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour chaque symptôme : ce qui se passe, ce que tu peux faire, quand en parler à un professionnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes habitudes qui aident au quotidien, sans régime\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes traitements expliqués simplement, et comment repérer les promesses miracles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 questions à poser à ton médecin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 outils à imprimer : journal des symptômes sur 4 semaines, routine de la semaine, fiche « mon rendez-vous », phrases pour en parler autour de toi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAu sommaire\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eCe qui se passe vraiment dans ton corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFaire le point : est-ce la périménopause ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSymptôme par symptôme : ce que tu peux faire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes habitudes qui aident au quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtéger tes os et ton cœur pour la suite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes traitements : s'y retrouver sans se faire avoir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePréparer un rendez-vous médical utile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEn parler autour de toi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003ePour qui ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour les femmes de 40 à 55 ans qui vivent ou approchent la périménopause et veulent comprendre ce qui se passe et agir au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eImportant\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCe guide est un outil d'information. Il ne remplace pas une consultation et ne recommande aucun médicament, aucune plante ni aucun complément. Les repères de dépistage et de soins cités sont ceux en vigueur en France. Aucun résultat n'est garanti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment je reçois le guide ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJuste après le paiement, tu reçois un email avec ton lien de téléchargement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJe peux le lire sur mon téléphone ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. C'est un PDF : il s'ouvre sur téléphone, tablette et ordinateur, et les outils peuvent s'imprimer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide parle-t-il du traitement hormonal ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui, pour t'aider à comprendre à quoi il sert, comment il se décide et quels sont ses risques. La décision se prend toujours avec un professionnel de santé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt si le guide ne me convient pas ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÉcris-nous via la page Contact. Les conditions applicables aux produits numériques sont détaillées dans notre politique de remboursement.\u003c\/p\u003e","brand":"Roadbook Guides","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67865886064866,"sku":"RB-BIENETRE-MENOPAUSE","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/7282\/4034\/files\/menopause-couverture.jpg?v=1793549419","url":"https:\/\/nextsteproadbook.store\/products\/menopause-mode-d-emploi","provider":"Roadbook Guides","version":"1.0","type":"link"}